Androstenedione (aka "Andro") è un androgeno, la cui formazione avviene nella corteccia surrenale e nelle gonadi (ovaie e testicoli). Il livello di sintesi nella corteccia surrenale è controllato dall'ormone adrenocorticotropo (ACTH). L'androstenedione è coinvolto nella pubertà e responsabile dello sviluppo delle caratteristiche sessuali maschili secondarie. È un precursore del testosterone e dell'estradiolo, ma il suo effetto androgeno è molto più debole di altri androgeni (principalmente testosterone).
Poiché l'androstenedione viene convertito direttamente dal fegato in testosterone, porta ad un aumento dei livelli di testosterone. Di conseguenza un alto livello di testosterone provoca un aumento di energia, forza e prestazioni atletiche.
Come prendere Androstenedione
Androstenedione deve essere assunto alla dose di 100 mg di integratore circa 45 minuti prima dell'allenamento. I livelli di testosterone sembrano raggiungere il picco circa 60 minuti dopo l'assunzione di una dose orale. L'altro schema è di 50 mg circa 30-60 minuti prima dell'allenamento e altri 50 mg circa un'ora dopo.
Effetti collaterali
Poiché Androstenedione aumenta i livelli di testosterone, il sovradosaggio provoca effetti collaterali correlati al testosterone come l'acne e un aumento della libido. Gli effetti collaterali includono anche la diminuzione del colesterolo HDL (buono) e l'ipertrofia prostrata.
Androstenedione non è raccomandato per le donne.