Anavar (Oxandrolon) ist ein universelles orales Steroid. Daher kann man den Anavar-Zyklus sowohl zum Aufbauen als auch zum Abnehmen durchführen. Darüber hinaus ist es im Gegensatz zu anderen Steroiden für Sportlerinnen geeignet.
In diesem Artikel besprechen wir, wie man Oxandrolon-Zyklen durchführt.
Die Eigenschaften von Anavar
- Es hat eine ausgeprägte Fettverbrennungswirkung
- Die antikatabole Wirkung verhindert die Zerstörung der Muskelmasse
- Erhöht das Volumen der Muskelmasse
- Erhöht die Kraft
- Hat keine östrogenbedingten Nebenwirkungen
- Der androgenbedingte Effekt ist sehr gering
- Es ist frauenfreundlich
- Die Halbwertszeit beträgt etwa 6-9 Stunden
Da die Hersteller Anavar in unterschiedlichen Dosierungen von 5 mg bis 50 mg herstellen, kann das Schema der Anavar-Einnahme variieren. Unter Berücksichtigung der Halbwertszeit und der Dosierung sollte man in regelmäßigen Abständen 2 bis 4 Tabletten pro Tag einnehmen.
Normalerweise beträgt die Dauer des Zyklus 4-8 Wochen. Einige professionelle Bodybuilder machen jedoch einen 3-Monats-Zyklus.
Anavar-Zyklus zum Masseaufbau
Obwohl Anavar kein starkes Steroid für den Masseaufbau ist, eignet es sich sehr gut für den Aufbau hochwertiger, schlanker Muskeln. Außerdem verschwindet die gewonnene Muskelmasse nach dem Zyklus nicht, da keine Wassereinlagerungen vorliegen. Daher ist der Solo-Anavar-Zyklus gut für diejenigen, die keine übermäßige Muskelmasse benötigen (insbesondere Frauen), aber deren Qualität verbessern und ihre Kraft steigern möchten.
Anavar Solo-Zyklus für Männer
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1 | 50 mg/Tag |
| Woche 2 | 70 mg/Tag |
| Woche 3 | 80 mg/Tag |
| Woche 4-7 | 100 mg/Tag |
| Woche 8 | 80 mg/Tag |
Anavar Solo-Zyklus für Frauen
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1 | 5 mg/Tag |
| Woche 2-4 | 10 mg/Tag |
| Woche 5-6 | 20 mg/Tag |
| Woche 7-8 | 15 mg/Tag |
Man kann den Zyklus um zwei weitere Wochen verlängern, allerdings kann dies das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen.
Anavar-Zyklus zum Schneiden
Anavar ist sehr gut zur Reduzierung von Zyklen geeignet. Es ist ein perfekter Fatburner, insbesondere an Problemzonen wie Bauch und Oberschenkeln. Im Gegensatz zu anderen Steroiden, die den Körper dazu zwingen, Fette zu verdauen, indem sie den Stoffwechsel ankurbeln, löst Anavar direkt die Lipolyse aus. Außerdem erhält es Muskelmasse und Kraft, die normalerweise während einer Diät verloren gehen.
Anavar-Schnittzyklus für Männer
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1 | 20 mg |
| Woche 2 | 30 mg |
| Woche 3 | 40 mg |
| Woche 4 | 50 mg |
| Woche 5 | 60 mg |
| Woche 6 | 60 mg |
| Woche 7 | 50 mg |
| Woche 8 | 40 mg |
Anavar-Schnittzyklus für Frauen
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1 | 2,5 mg |
| Woche 2 | 5 mg |
| Woche 3 | 5 mg |
| Woche 4 | 10 mg |
| Woche 5 | 5 mg |
| Woche 6 | 15 mg |
| Woche 7 | 15 mg |
| Woche 8 | 10 mg |
Anavar-Dosierung
Wie oben erwähnt, beträgt die Länge des Anavar-Zyklus für Männer 8 Wochen, während Frauen den Zyklus 6-8 Wochen lang durchführen können. Nach dem Zyklus sollten Sie auf die Einnahme von 17-alpha-alkylierten Steroiden verzichten, bis sich Ihre Leberenzyme normalisiert haben.
Normalerweise nehmen Männer 10–100 mg/Tag und Frauen 2,5–20 mg/Tag ein. Manche Sportler nehmen viel höhere Dosen ein, allerdings erhöht sich dadurch das Risiko von Nebenwirkungen. Sie sollten mit einer niedrigen Dosis beginnen (20 mg/Tag für Männer, 2,5 mg/Tag für Frauen) und diese im Laufe Ihres Zyklus schrittweise erhöhen.
Anavar-Kombinationen
Aufgrund der sehr geringen androgenen und östrogenen Nebenwirkungen passt Anavar gut zu fast allen Steroiden. Die häufigste Anavar-Kombination bei Männern ist jedoch die Kombination mit Testosteron. Es lässt sich auch gut mit Winstrol, Masteron und Primobolan kombinieren.
Klassische Kombination von Anavar mit Testosteron Enanthate
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1-8 Anavar | 30-50 mg/Tag |
| Woche 1-10 Testosteron Enanthate | 300-500 mg/Tag |
Vor dem Stapeln sollten Sportlerinnen sicherstellen, dass Anavar gut vertragen wird. Normalerweise kombinieren Frauen es mit Winstrol, Clenbuterol und Primobolan.
Anavar – Clenbuterol-Kombination.
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1 | Anavar 10 mg/Tag + Clenbuterol 20 µg/Tag |
| Woche 2-3 | Anavar 10 mg/Tag + Clenbuterol 40 µg/Tag |
| Woche 4-6 | Anavar 10 mg/Tag + Clenbuterol 60 mcg/Tag |
| Woche 7-8 | Anavar 10 mg/Tag + Clenbuterol 80 mcg/Tag |
Anavar PCT
Obwohl Anavar zu einer Gruppe sicherer Steroide gehört, sollten Sie eine Post-Cycle-Therapie durchführen, wenn die Länge Ihres Zyklus 4 Wochen überschreitet. Unabhängig davon, welches Steroid Sie verwenden, ist PCT ein „Muss“, da Sie übermäßig viele Hormone einnehmen.
Normalerweise werden in diesem Fall Clomid und Nolvadex für die PCT verwendet.
CLOMID
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1 | 150 mg/Tag |
| Woche 2 | 75 mg/Tag |
| Woche 3 | 50 mg/Tag |
| Woche 4 | 40-20 mg/Tag |
NOLVADEX
| WOCHE | DOSIERUNG |
| Woche 1 | 40 mg/Tag |
| Woche 2 | 30 mg/Tag |
| Woche 3 | 20-10 mg/Tag |
| Woche 4 | 10 mg/Tag |
In der Regel treten bei Frauen nach der Einnahme von Oxandrolon keine Nebenwirkungen auf. Bei hohen Dosen und langen Zyklen (mehr als 8 Wochen) können die Nebenwirkungen jedoch auftreten. Dies geschieht aufgrund von Schwankungen des Hormonspiegels nach dem Absetzen.
Daher können Frauen das Auftreten von Nebenwirkungen reduzieren, indem sie die Dosierung am Ende eines Zyklus schrittweise reduzieren.
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